Dette hold er målrettet ryttere, der ønsker at styrke kroppen og forbedre deres ridning gennem alsidig og effektiv træning. 

Træningen kombinerer puls, styrke og bevægelighed i varierede intervaller, så hele kroppen bliver udfordret. 

Vi arbejder med: 
- Kropskontrol og balance 
- Styrke i core, ben og overkrop 
- Kondition og udholdenhed 
- Smidighed og bevægelighed

Øvelserne er sammensat, så de understøtter de fysiske krav, ridning stiller til rytteren – både i forhold til stabilitet, symmetri og evnen til at følge hestens bevægelser.

Hvad får du ud af træningen som rytter?
- Regelmæssig fysisk træning giver tydelige fordele i sadlen:
- Bedre balance og kropskontrol, så du sidder mere stabilt og uafhængigt
- Stærkere core, som giver en mere rolig hånd og et mere præcist sæde
- Bedre kondition, så du kan holde fokus og kvalitet gennem hele rideturen
- Øget smidighed, som gør det lettere at følge hesten og undgå spændinger

Resultatet er en rytter, der bevæger sig mere harmonisk, kan give finere signaler og belaster både sig selv og hesten mindre.